Комп'ютер і дитина. Кілька порад щодо організації робочого місця школяра - Виступи, поради - Робота з батьками - Комірка - Вересневий передзвін (сайт-портфоліо)
Субота, 10.12.2016, 18:35                        Ви увійшли якГість | Група "Гости"Вітаю ВасГість| RSS                    Головна | Мій профільРеєстрація | ВихідВхід
 
О.Савченко

фото

В.Науменко

фото

2 клас

фото

Міні чат
Ловці снів

Мій блог

Статистика

Онлайн всього: 4
Гостей: 4
Користувачів: 0
Увага!
Сайт відвідали
...

Комірка

Головна » СКРИНЬКА » Робота з батьками » Виступи, поради

Комп'ютер і дитина. Кілька порад щодо організації робочого місця школяра
07.05.2014, 08:34

1. Комп'ютер потрібно розташувати в кутку чи задньою стінкою до стіни.

2. У приміщенні, де працює комп'ютер, необхідне щоденне вологе прибирання. Тому підлогу в кімнаті не треба накривати килимом.

3. До і після роботи на комп'ютері слід протирати екран спеціальними серветками.

4. Вважають, що наші зелені друзі – кактуси – також допомагають зменшити негативний вплив комп'ютера.

5. Не забувайте частіше провітрювати кімнату. Акваріум або інші ємності з водою збільшують вологість повітря.

6. Стілець обов'язково має бути зі спинкою.

7. Комп'ютер потрібно розмістити не менше як за 50-70 см від дитини (що далі, то краще), щоб її погляд був спрямований перпендикулярно в центр екрану.

8. Сидіти потрібно прямо або злегка нахилившись уперед, із невеликим нахилом голови. Між корпусом тіла і краєм столу зберігається вільний простір не менше як 5 см. Руки вільно лежать на столі. Ноги зігнуті в тазостегновому і колінному суглобах під прямим кутом і розташовані під столом на підставці.

9. Стіл, на якому стоїть комп'ютер, необхідно поставити в добре освітлене місце, але так, щоб на екрані не було відблисків. Заняття за комп'ютером завдадуть меншої шкоди, якщо ви виконуватимете рекомендації. Від цього залежить здоров'я вашої дитини.

10. Забезпечити максимальну фокусну відстань. Комп'ютер повинен бути встановлений так, щоб, відірвавши очі від монітора, враз можна було би побачити найвіддаленіший предмет у кімнаті. При розміщенні комп'ютера в кутку кімнати слід встановити на верхній частині монітора або на столі велике дзеркало. Тоді ви бачитимете далекі предмети, що знаходяться за вашою спиною.

11. Прослідкувати за відсутністю відблисків. При їх наявності: змініть кут нахилу екрана; перемістіть в кімнаті усі предмети, які відблискують на екрані; спробуйте опустити освітлювальні прилади або електролампочки нижче; закрийте люмінесцентні лампи решітками; поверніть екран монітору так, щоб він був перпендикулярним до приладів освітлення; відрегулюйте освітлення екрану ручками яскравості і контрастності.

12. Змонтувати правильне і раціональне освітлення робочого місця. Найкращим варіантом верхнього освітлення робочої кімнати може бути устаткування з регульованим світловим потоком і, бажано, направленим безпосередньо на стелю.

 

Окрім того, треба знати ще деякі "хитрощі" у поводженні з комп'ютерами.

 

А саме:

  • Очі оператора повинні знаходитися на відстані не менш як 45-60 см від екрану монітора, до того ж на 15-20 см вище його центру.

 

  • Пальці повинні бути трохи нижче рівня зап'ястя, а воно – нижче рівня ліктів. Тоді пальці володітимуть найбільшою свободою руху.

 

  • Плечі опущені й розслаблені, щоб і руки могли бути розслаблені.

 

  • Сидіти потрібно з прямою спиною, а спинка стільця повинна відповідати природному вигину спини (і її нижньої частини теж) людини. Задні частини стегон повинні контактувати з сидінням. Коліна на рівні стегон або нижче, ноги не перехрещені і стоять на підлозі на підставці.

  

 

 Для того, щоб очі не втомлювалися і зір не погіршувався, необхідно:

 

! Кліпати очима кожні 3-5 сек.

 

! Дивитися не тільки на екран, відриваючись від нього на оточуючі предмети і рухомі об'єкти.

 

! Давати короткочасний відпочинок очам (та й тілу, кінцівкам) -– раз на 2-3 хв. кидати короткий погляд на далекий предмет або в дзеркало.

 

! Робити короткі, 2-3-хвилинні перерви на відпочинок через кожні 20 хв. роботи.

 

Категорія: Виступи, поради | Додав: РІТА | Теги: до батьківських зборів, поради батькам
Переглядів: 465 | Завантажень: 0
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]
Форма входу
Вчителю 1 класу

Уроки читання
 
Для 1 класу
Я - за!
Яка година?
Пошук
Друзі сайту
Сайт управління

Копірайт
Значущі дати
Календар свят і подій. Листівки, вітання та побажання
Останні коментарі
Подяка від Порталу