СТРИБКИ КЕНГУРУ
Потрібно пробігти , а вірніше - проплигати певну відстань , затиснувши між
колінами тенісний м'яч або сірникову коробку. Якщо м'яч або коробок падає на
землю , бігун піднімає його , знову затискає колінами і продовжує біг.
Перемагає той, що показав кращий час .
ПОДОРОЖ СТЕЖИНКАМИ
Кольоровою крейдою на асфальті малюється кілька "стежок " різного кольору, що
переплітаються. Гравці , вибравши свою " стежку " , намагаються
якнайшвидше дійти, дібратися до кінця шляху. Хто першим опиниться біля мети -
переможець.
БАБА - ЯГА
Гра естафетна . В якості ступи використовується просте відро , мітли - швабра . Учасник встає однією ногою у
відро , інша залишається на землі. Однією рукою він тримає відро за ручку , а в
іншій руці - швабру . У такому положенні необхідно пройти всю дистанцію і
передати ступу і мітлу наступному .
ЗОЛОТИЙ КЛЮЧИК
Учасникам гри доведеться зобразити шахраїв з казки "Золотий ключик" .
Викликаються дві пари. Один у кожній парі - лисиця Аліса , другий - кіт
Базиліо. Той , хто Лисиця - згинає в коліні одну ногу і , притримуючи її рукою
, разом з Котом , у якого зав'язані очі , обнявшись , долають задану дистанцію.
Пара, що " дошкандибала " першою отримує " золотий ключик"
- приз .
МИ ВСІ ДРУЖНІ ДІТИ
Учасникам гри пропонується якомога довше пострибати з качалкою (між ногами, у
руках) , розбившись на пари , трійки , четвірки гравців .
МІСЯЧНИЙ М'ЯЧ
Чудова гра для однієї команди , яка розвиває координацію , швидку реакцію і
товариськість .
Для гри використовуйте добре надутий пляжний м'яч. Завдання команди -
протримати м'яч у повітрі якомога довше (зрозуміло , б'ючи по ньому) , не дати
йому впасти на землю. Перемагає команда , яка протримає м'яч у повітрі довше.
ЧЕХАРДА
Дві команди змагаються з бігу зі стрибками через партнера , що стоїть ,
нахиливши вперед голову і спираючись руками на стегна. Як тільки задній в
колоні перестрибнув через останнього , той біжить вперед і теж стрибає. Дистанція
довільна .
ТУНЕЛЬ
Гравці діляться на дві команди і шикуються в колони по два , взявшись за руки ,
одна колона паралельно інший. За сигналом ведучого діти , що стоять в колонах
останніми, біжать вперед під піднятими руками гравців і встають попереду своєї
колони , піднявши руки вгору. Це є
сигналом для задніх , і вони виконують те ж, що і попередня пара . Виграє
команда , гравці якої першими закінчать пробіжку.
ЗАЙЦІ І МОРЖІ
Дві команди розташовуються на особистих лініях майданчика обличчям один до
одного. Посередині майданчика креслиться лінія. Гравці присідають і беруться
руками за щиколотки. За сигналом всі одночасно починають просуватися вперед ,
одна команда назустріч іншій . Руки не
можна відривати від щиколоток. Дійшовши до лінії гравці повертаються назад до
своєї лінії стрибками ( як зайці). Капітан команди , коли останній гравець
перетнув лінію майданчика , голосно оголошує : "Все дома! " Перемагає
команда , всі гравці якої швидше прийдуть до фінішу .
З КУПИНИ НА КУПИНУ
Гравці діляться на кілька команд і будуються в колони по одному близько
стартової лінії . Перед кожною колоною від стартової до фінішної лінії ( 10 - 15м
) кресляться 10-12 кругів ( купин ) діаметром 25-30 см. По команді ведучого
гравці , які стоять першими , починають стрибати з купини на купину , а
досягнувши фінішної лінії , повертаються назад бігом . Прибіг першим і його
команді дається очко. Гра проводиться кілька разів , і на закінчення
підраховується , хто персонально набрав більшу кількість очок і яка команда за
кількістю виграшів стала першою.
ДО СВОЇХ ПРАПОРЦІВ
Об’єднати дітей на команди. Всім командам дати предмет різного кольору . За
сигналом всі танцюють під музику. Музика закінчується - всі зупиняються і
закривають очі. Капітани підходять до вихователя , а той шепоче , як їм встати.
Музика включається , всі відкривають очі і шукають капітана з предметом свого
кольору . Варіанти : якщо капітан піднімає предмет вгору однією рукою , то
команда вибудовується в колону , якщо в сторону - в шеренгу , якщо обидві руки
вгору - в гурт.
БІГ З ОБРУЧАМИ
На лінії старту перед кожною командою лежить обруч. За сигналом всі учасники
стають в обруч , і піднявши його на висоту пояса , в цьому положенні біжать
(або йдуть ) до прапорця (10-15 м) , огинають його і повертаються назад.
Виграє команда , яка повернеться до лінії старту першого , зберігши положення
обруча на висоті пояса.
ПЕРЕНЕСЕННЯ ВАНТАЖУ НА ГОЛОВІ
На лінії старту капітан кладе на голову мішечок з піском. Рухаючись швидким
кроком , він повинен не торкаючись до мішечка , перетнути лінію фінішу , зняти
з голови мішечок і бігти до команди. Торкаючись рукою наступного гравця , він
передає естафету , а сам йде в кінець колони.
ХТО ШВИДШЕ
Перед кожною командою кладуться 2 обруча на 3 м один від одного. За сигналом
ведучого капітани біжать до першого обручу , беруть його руками , через голову
протягують його і залишають на місці. Це ж саме вони проробляють з другим
обручем. Потім біжать назад. Торкаючись рукою наступного гравця , вони
передають естафету , а самі йдуть в кінець колони.
Перемога присуджується команді , яка швидше і без помилок закінчить завдання .
ПОСАДКА ОВОЧІВ
Гравець, що стоїть попереду , то є капітан, тримає в руках мішечок з картоплею
і цибулею ( можна використовувати кубики, кеглі). На фінішній смузі зі 12 кругів
для кожної команди . За сигналом ведучого , капітани команд біжать до кругів і
" садять " картоплю і цибулю по одному овочу в кожен круг. Потім
перші учасники повертаються до своїх команд і передають мішечки наступним
гравцям . Гравці , взявши мішечки , біжать збирати картоплю і цибулю і т. д.
Правила: Гравці не виходять за лінію старту без мішечка . Якщо овочі впали , їх
слід підняти і тільки після цього можна бігти .
БІГ З НАДУВНИМИ КУЛЯМИ
Капітани команд отримують по столовій ложці. На ложку кладеться надута кулька .
Учасники повинні донести кульки до стіни і повернутися назад. Прийшовши на
старт , вони передають естафету наступному гравцеві .
Якщо кулька впала з ложки її треба підняти і продовжити естафету . Не можна
притримувати кульку рукою. За це нараховуються штрафні очки .
КАНАТОХОДЕЦЬ
Кожен учасник естафети повинен пройти по накресленій на підлозі лінії. Не можна
заступати з неї на підлогу. Для рівноваги можна користуватися руками. Перший
гравець пройшовши етап передає естафету наступному гравцеві .
БІГ В МІШКАХ ( ПО ОДНОМУ)
Перші учасники команд надягають мішки на ноги і біжать 3 - 5 м. Добігши до
стільця , знімають мішок , кладуть його на стілець і повертаються до своїх
команд . Підбігши до наступних гравцям , вони торкаються їх рукою і ті біжать
до стільця , надягають мішки і повертаються в ньому ... Естафета продовжується
до тих пір , поки останній гравець не закінчить змагання.
ВЛУЧ У ЦІЛЬ
Кожен учасник команди кидає м'яч у баскетбольну корзину з відстані 3-х метрів.
За кожне попадання нараховується 1 бал. У даному конкурсі перемагає команда ,
що набрала більшу кількість очок.
ЗАЛИШИМОСЯ З КУЛЕЮ
Трьом учасникам від кожної команди прив'язують до правої ноги надувну кульку .
Вони повинні протриматися з нею і постаратися лопнути кульку свого суперника.
Виграє команда , чий гравець залишився з кулькою на нозі.
ГРА З ЯБЛУКОМ
Кожному учаснику однієї команди ведучий видає по одному яблуку . Учасники
кладуть їх під підборіддя . Членам іншої команди дається завдання відкусити яблуко
суперників. Гравці першої команди намагаються зберегти своє яблуко .
ЕСТАФЕТА " ПЕРЕДАЙ ПАЛИЧКУ "
Перший учасник приймає від провідного естафетну паличку і біжить з нею до
стіни. Повернувшись назад , він передає її другому гравцеві .
ЕСТАФЕТА " СТРИБКИ НА ОДНІЙ НОЗІ "
Проскакати на одній нозі до стіни і бігом повернутися назад.
ЕСТАФЕТА зі скакалкою
Доскакати на скакалці до стіни і бігом повернутися назад.
ЕСТАФЕТА : З тенісною кулькою
На ложці лежить тенісна кулька. Її треба донести до стіни і повернутися назад.
ЕСТАФЕТА : з обручем
1 ВАРІАНТ . Перший гравець котить обруч попереду себе до стіни. Зворотно -
бігом. Обруч не стосується підлоги . Передає обруч наступному гравцеві .
2 ВАРІАНТ . Перший гравець залазить в обруч і біжить до протилежної стіни і
назад. Потім захоплює обручем другого гравця і вони разом біжать до стіни і
повертаються назад за третім гравцем і т. д.
ЕСТАФЕТА " КЕНГУРУ "
Учасники естафети кладуть м'яч між ніг і скачуть з ним до стіни. Зворотно
повертаються бігом і передають м'яч наступному гравцеві .
|