Самосвідомість належить цілісного суб'єкту і служить йому для організації його власної діяльності, його взаємовідносин з оточуючими та її спілкування з ними.

Самосвідомість у психічній діяльності людини виступає як складний процес опосередкованого пізнання себе, розгорнутий у часі, пов'язаний з рухом від одиничних, ситуативних образів через інтеграцію подібних ситуативних образів в цілісне утворення - поняття власного Я.

Освіта відносин несформованої людини до самої себе є найбільш пізнім порівняно з іншими властивостями. У всіх видах діяльності і поведінки ці відносини йдуть за ставленням до ситуації, предмету і засобам діяльності, до інших людей. Лише пройшовши через багато об'єктів відносин, свідомість стає саме об'єктом самосвідомості. Потрібен накопичення досвіду безлічі подібних усвідомлень себе суб'єктом поведінки для того, щоб ставлення до себе перетворилися на властивість, звана рефлексивностью. Однак саме ці властивості завершують структуру особистості і забезпечують її цілісність. Вони найбільш тісно пов'язані з цілями життя і діяльності, ціннісними орієнтаціями, установками; виконуючи функцію самопізнання, самоконтролю, саморегуляції і самоорганізації особистості.

Самопізнання - складний багаторівневий процес, індивідуалізовано розгорнутий у часі. Дуже умовно можна виділити 2 стадії: пізнання своїх особливостей через пізнання особливостей іншого, звірення і диференціацію; на 2-й стадії підключається самоаналіз.

Людина пізнає навколишній світ, а разом з тим і себе через активну взаємодію зі світом. Виділяють стадії формування самопізнання, пов'язуючи кожну з цих стадій з новою можливістю для суб'єкта відділення себе від інших предметів, людей, з можливістю стати більш самостійним і впливати на навколишній світ (у дитини це пов'язано з першими маніпуляціями з предметами, після - з ходьбою, потім - з появою мови). На початкових етапах також особливо важливі механізми інтеріоризації знань про себе інших. Так, дитина засвоює і використовує у самопізнанні:

1. Цінності, параметри оцінок і самооцінок, норми;

2. Образ самого себе;

3. Ставлення до себе і оцінку себе батьками;

4. Чужу самооцінку ;

5. Способи регуляції поведінки;

6. Рівень очікувань і домагань.

Самопізнання - процес динамічний і ніколи не завершується, тому що, по-перше, відбувається постійний розвиток самих пізнавальних здібностей, по-друге, змінюється і сам об'єкт пізнання - особистість: і по-третє, всяке знання про себе самого вже є фактом свого одержання,  міняє суб'єкт: довідавшись щось про себе людина стає іншою. Самопізнання йде паралельно з постійною перевіркою на адекватність і корекцією.

З самопізнанням тісно пов'язана здатність до рефлексії. Тобто здатність усвідомлювати не тільки "що я мислю, відчуваю, згадую", але і "що це саме я мислю, відчуваю і згадую", Я умовно поділяється на Я-діюче і Я-рефлексуюча.

Підсумковий продукт самопізнання Я-образ чи Я-концепція. За Робертом Бернсу Я-концепція - це сукупність всіх уявлень індивіда про себе самого, сполучена з їхньою оцінкою. При вивченні Я-концепції традиційно виділяють декілька компонентів:

- "Я-реальне" і "Я-ідеальне" (Роджерс, Фрейд, К. Левін);

- "Я-матеріальне" і "Я-соціальне"; образ тіла, "соціальне Я", "когнітивне Я" і самооцінка; - "Я сьогодення", "Я динамічне", "Я фактичне", "Я ймовірне" .. .

Ступінь неузгодженості окремих компонентів зумовлює психічне здоров'я, стійкість, мотивацію, пов'язане з процесами саморегуляції.

Структури свідомості на різних рівнях (самоконтроль, саморегуляція, самоорганізація) можуть:

1. мотивувати певну діяльність (що може полягати в поданні про "ідеальне Я", може бути результатом розбіжності "Я справжнього" і "Я майбутнього");

2. брати участь в целеобразования;

3. забороняти ті чи інші дії;

4. детермінувати ставлення до оточуючих;

5. впливати на розвиток тих чи інших рис особистості.

Самоконтроль

Експеримент з дзеркалом: 2 групи випробуваних: звичайна та група, яка поміщається перед дзеркалом, і тим, і іншим випробуваним дають однакові завдання; виявляється, що найбільш старанними і послідовними проявляють себе ті, які бачили своє відображення в дзеркалі.

Людина не часто вдається до самоконтролю, по-перше, тому що багато поведінкові акти регулюються автоматично і, по-друге, людина часто буває незадоволена власною самооцінкою. Самосвідомість включається тільки тоді, коли цього неможливо уникнути, наприклад, в умовах неузгодженості правил і норм з поведінкою, або коли потрібно уважне ставлення до себе.

Самосвідомість - культурний феномен, що дозволяє зберігати сталість власного поведінки і відчувати почуття відповідальності за соціальні цінності, засвоєні індивідом. В рамках концепції "об'єктивного самосвідомості воно розглядається як звірення скоєної поведінки чи поведінки, необхідного ситуацією, з уявленнями про самого себе. Здатність до самоконтролю пов'язана з вольовим зусиллям над собою.

Саморегуляція

Тісно пов'язана з таким емоційним компонентом самосвідомості, як ставлення до себе, самоповага і самооцінка.

Самооцінка - результат інтегративної роботи в сфері самопізнання з одного боку, і в сфері емоційно-ціннісне самоставлення, з іншого. Самооцінка - непостійний конструкт, вона постійно видозмінюється, вдосконалюючись. Самооцінка обумовлена ​​сполученням знання про себе і світогляду, норм і цінностей, притаманних людині. Саме самооцінка виконує функцію регуляції поведінки і діяльності, так як вона може співвідносити потреності і домагання людини та її можливості.

самооцінка = домагання / можливості.

   Самооцінка є "стрижнем" саморегуляції на всіх етапах її здійснення, включається в структуру мотивації, визначає спрямованість саморегулювання, вибір засобів і впливає на інтерпретацію досягнутого ефекту поведінки.

Досить високий рівень розвитку саморегулювання поведінки, який об'єктивно виражається в тонкості, диференційованості й адекватності всіх усвідомлених поведінкових реакцій, вчинків, вербальних проявів, відповідає зрілому стану розвитку самосвідомості в цілому: адекватної самооцінки, а також орієнтації на самооцінку, а не на оцінку іншими. Самооцінка - на початкових етапах результат інтеріоризації оцінки себе іншими - згодом емансіпіруется від оцінок оточуючих і все більше набуває значення внутрішнього регулятора поведінки.

Можна виділити 2 рівня саморегулювання:

1. Тактичний - саморегулювання, що має чіткі часові межі, що здійснюється в процесі конкретного поведінкового акту;

2. Стратегічний - цей рівень скоріше можна назвати самоорганізацією - процес, розтягнутий у часі, що забезпечує координацію всієї особистості в цілому, пов'язаний з плануванням особистісних змін, з самовихованням особистості. Цей процес також забезпечує супідрядність мотивів протягом всього життя, побудова ієрархії мотивів і рішення конфліктів між індивідуальна і соціальними мотивами і мотивами духовними, індивідуальними на користь останніх.