Хочете притягувати успіх? Заведіть щоденник успіху!
| Як ми зазвичай реагуємо на успіх? Ми радіємо, святкуємо! А незабаром ми забуваємо про досягнення мети, про свою радість з цього приводу, і наша увага і сили ми віддаємо досягнення нових цілей. Таким чином, виходить, що всі свої успіхи ми поступово забуваємо. І радість від уже досягнутого поступово заміщається негативом. Ми концентруємося на тому, що у нас не виходить. Щоб запрограмувати наша підсвідомість на успіх, ми завжди повинні тримати свої успіхи і досягнення перед очима, ми повинні нагадувати собі про те, чого ми вже досягли. Для цього існує прекрасний інструмент - так званий щоденник успіху. Так що ж представляє із себе щоденник успіху і як його вести? В принципі для цього підійде звичайна шкільна зошит чи блокнот. Буде краще, якщо зошит буде з красивою обкладинкою, ви можете самі її прикрасити, наприклад, щось наклеїти на неї. Так вона ще більше буде асоціюватися з вашими успіхами, які завдяки цьому ще глибше осядуть у вашому підсвідомості. Для цієї ж мети можна записувати не звичайною ручкою, а кольоровим фломастером або маркером. На ведення щоденника успіху не потрібно багато часу. Для цього можна виділити всього лише кілька хвилин увечері, щоб записати всі успіхи прожитого дня. При цьому потрібно записувати не тільки щось глобальне. Навпаки, треба записувати будь-які навіть найменші досягнення. Згадайте, які події сьогоднішнього дня викликали в вас радість, задоволення, позитивні емоції, від чого ваша душа раділа. Навіть якщо вам здається не таким значним, все одно записуйте. Пам'ятайте, шлях до успіху складається з маленьких кроків. Але просто записувати всі свої досягнення і успіхи - мало. Періодично треба перечитувати свій щоденник. В принципі, читати щоденник ви можете так часто, як вам того хочеться. Але я підозрюю, що у більшості все-таки не так багато часу. Тому для перечитування щоденника пропоную вибрати якийсь певний день на тижні. Перечитуючи те, чого ви досягли протягом тижнів і місяців, ви будете знову і знову поринати в свій успіх, будете заново переживати ті емоції. Таким чином ваша підсвідомість буде налаштовуватися на подальший успіх, і ці емоції будуть витісняти весь негатив і сумніви, пов'язані з досягненням нових цілей. Це дуже простий метод, який не потребує якихось особливих зусиль. Головне перебороти свою лінь і ввести це заняття в звичку. Але незважаючи на свою простоту, він дуже дієвий. Тому дуже рекомендую прямо сьогодні завести собі щоденник успіху і почати вести його. Успіхів вам, друзі, і нових досягнень! Джерело: http://subscribe.ru/group/ya-volshebnik/ | |
| Категорія: Час для роздумів | Додав: РІТА (05.02.2012) | |
| Переглядів: 1537 | |
| Всього коментарів: 0 | |