5 правил, які допомагають бути на позитиві
1 Мрій по-крупному.!
Важливо відмовитися від самобичування , критики самого себе. Це відволікає від мети. Мрія повинна бути великою , щоб дух захоплювала . Ваше підсвідомість сприймає ідею , як вже здійснилася . Проробляючи цю вправу , ви знайдете свій шлях до мрії , почнете залучати людей , гроші , можливості , які необхідні для її здійснення. Великі мрії не тільки надихають , але і допомагають пройти через важкі моменти і поставити цілі на шляху до успіху. Отже , якщо мріяти -то мріяти по-крупному ! 2 Повір у себе . Ви хочете домогтися успіху , емоційного благополуччя , створити життя вашої мрії! Повірте , що ви здатні це зробити. Починаючи вірити , ви контролюєте своє життя , все, що робите , відчуваєте , навіть коли часом стає важко , не забувайте про позитивний настрій. Не витрачайте енергію , зосереджуючи увагу на події та проблеми , які не можете контролювати , такі як стихійні лиха та інше. Навіть дрібні події можуть мати великі наслідки . Ваша роль важлива у всіх успіхах і поразках. Вірте в себе , у вас є сили подолати тимчасові невдачі і створити величезний успіх у майбутньому . 3 Перестаньте скаржитися і налаштуйтеся на позитив! Не вірите в себе , звинувачуєте себе , скаржитеся на обставини. Це шлях наповнений негативними думками , продовження досвіду невдач і труднощів. Проаналізуйте : хто ви , в чому себе звинувачуєте , на що скаржитеся . Я відчуваю себе жахливо....Я не можу вибратися з боргів...У мене погані відносини в сем'їь....Я ніколи не вийду заміж. Мій шлюб є причиною мого нещастя...Такий ваш внутрішній діалог? Дуже ймовірно , ви можете щось зробити з цим. Мова йде не про інших людей , події , речі. Йдеться про вас. Вирішіть, що ви хочете і дійте. Впорайтеся зі своїми внутрішнім неспокоєм , стане легше якщо ви навчитеся керувати емоціями . 4 Переверніть свій світ з ніг на голову.! Легко домогтися успіху , якби всі постійно підтримували тебе і тобі було би дано масу можливостей? Думаєте , що світ недружелюбний і небезпечний? Спробуємо думати по -іншому ... Включимо нашу уяву в щось більш приємне. Чекаючи погане і відмовляючись від можливості досягнення чогось , ми відмовляємося від допомоги людей , закриваємо двері , які були відкриті для нас. Успіх і перемога перебувають в найнесподіваніших місцях , головне навчитися мислити позитивно ! 5 Афірмації на формування впевненості в собі. Один з найпотужніших інструментів для створення позитивного настрою , впевненості в собі , є повторення позитивних тверджень. Напишіть список 10-20 тверджень , які підтримають віру в Ваші достоїнства , у Ваші здібності , у можливість втілити свої цілі. Ось кілька прикладів: Я гідна щастя, любові , успіху. Я розумниця . Я можу зробити те , що хочу . Я в змозі вирішити будь-яку проблему . Я можу впоратися з усіма проблемами. Я залучаю чудових людей у свій світ. 5 правил від Д. Кенфілда допоможуть вам налаштуватися на позитив у своєму житті , навіть коли справи йдуть не так як хотілося б. Головне пам'ятати , що в житті бувають не тільки чорні смуги а й кольорові , і кольорових , до слова, набагато більше. Джерело: http://mirvcvete.ru/nastroitsya-pozitiv#facebook | |
| Категорія: Поради психолога | Додав: РІТА (13.10.2013) | |
| Переглядів: 1083 | |
| Всього коментарів: 0 | |